kr 299,00
Forfatteren er overbevist om at mange livsstilssykdommer, psykiske lidelser og problemer som både unge, voksne og idrettsutøvere sliter med – har sin årsak i ubalanse mellom nettopp hvile og aktivitet, i relasjonelle problemer og ikke minst et feil kosthold. Han forteller om hvordan mat påvirker sinn og kropp – og hvordan alt henger sammen med alt.
Forfatteren deler erfaringer fra mennesker han har møtt gjennom idrett, kristent arbeid og i nære relasjoner. Enkel livsvisdom fra et levd liv som idrettspappa og OL-prest deles åpenhjertig. Vi garanterer at det idrettspresten har på hjertet, vil skape reaksjoner, aha-opplevelser, gode smil og nye tanker. Lev vel – og dens fire enkle grunnprinsipper – vil gi høy avkastning for resten av livet.
Forfatter: Kjell Markset
Forlag: Genesis
2 tilgjengelige
Denne boken kan være en av dine bedre investeringer. Jeg har selv begynt å praktisere de fire grunnprinsippene den forteller om, og de virker.
– Svein Andersen
Livet kan rett og slett bli bedre etter å ha lest LEV VEL!
– Jan Erik Larssen
Reflekterende og samtidig konkret.
– Kjell-Magne Bondevik
